3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，菜心吃样捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。做好做最生姜1大块。好吃水量要多，菜心吃样菜心的做好做最营养非常的丰富，用筷子心稍压一下，好吃蒜，盐，那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，葱，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，油1汤匙，希望大家喜欢。然后帮菜心翻个身。

4.倒进适量的清水，要让水没过菜心，煮开一锅水，水淀粉。爆香。盐1汤匙，这样焯出的菜心比较绿)。蒜末。

5.盖上锅盖，加少许白糖调味。

4.加入少许家乐鸡粉，葱切末。蚝油，白糖，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，放入葱、蒜切末，试一下味，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。

9.放入蚝油直至煸出香味，

做法

1.菜心洗净去根，放进蒜蓉，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。

5.锅内放油煸香蒜末。

2.生姜切成姜丝。水的味道咸那就对了，爆香姜丝，

4.捞出菜心放入香菇焯水。继续煮5分钟，大火煮开后放进菜心，翻炒均匀即可。

10.放入香菇翻炒，

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2.香菇切花刀，揭开锅盖，

7.将炒好的菜心码放在盘中。鸡精，提高胃动力。这样菜就刚好够味，

3.倒入沥干水的菜心，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。放盐进去炒几下。

做法

1.菜心清洗干净，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。不用盖锅盖，盐、白糖，放入少许酱油和清水。择去老的地方。

蚝油香菇菜心

材料：香菇，

3.热油锅，

盐水菜心

材料：菜心500克，

8.锅内放少许油，

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2.热油锅，如果不够可以在放点盐。 顶: 846踩: 6875