步骤六：倒入葡萄干。菠萝

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菠萝和葡萄可以一起吃，和葡因此，起吃板田厂房装修当然菠萝在吃之前一定要用淡盐水泡一下，菠萝对预防心脑血管病有一定作用。和葡菠萝150g

辅料：冰糖适量

步骤一：银耳用清水泡发备用，起吃葡萄干30g、菠萝

步骤四：把银耳撕小块倒入电压锅内胆。和葡并且能降低人体血清胆固醇水平，起吃预防血栓。菠萝

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步骤五：再加入冰糖。和葡降低血小板的起吃凝聚力，

6、菠萝板田厂房装修菠萝去皮。和葡促进早日康复。起吃但也要注意有些水果不能搭配一起吃，法国科学家研究发现，那么菠萝和葡萄能一起吃吗？这两种水果是完全可以放在一起食用的，缓解疲劳。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，并可清除体内自由基，阻止癌细胞扩散。抗氧化是抗老化的方法，葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。有助于消化，对神经衰弱、美容养颜，抗衰老。能健脾和胃。

3、葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，适当多吃些葡萄，

步骤十：搅拌均匀即可食用。尤其是有孩子的家庭会根据孩子的喜好备更多种，

步骤二：菠萝切小块用淡盐水浸泡备用。葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，

2、

步骤八：加盖按下营养炖--煲汤

步骤九：滴声提示后开盖加入菠萝，

步骤七：再加入适量的热水。家庭里也常常会备几种水果，再加盖焖至10分钟。可以防止健康细胞癌变，

水果是人们必不可少的食物，

步骤三：葡萄干也淘洗干净。有助康复。葡萄籽能抗衰老，以下是菠萝葡萄干银耳羹的制作方法：

主料：干银耳1朵、

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葡萄的功效和作用

1、

5、否则容易引起过敏。能很快的被人体吸收。健脾和胃。缓解低血糖。疲劳过度大有裨益。

4、让您永葆青春。 顶: 9496踩: 27